面临超可怕疫情爆发,家里要囤什么东西?
新鲜蔬菜：人体可以几天不吃肉，但几天不吃蔬菜就会出现不良生理反应，如便秘、血压升高等。因此，储备一些耐放的蔬菜，如白菜、青菜、土豆、萝卜等，是很有必要的。不过，不建议购买过多，以免蔬菜过期变质。必要药品：特别是家中有老人和小孩的，一些常用药物必须充足。
人可以几天不吃肉，但几天不吃蔬菜机体就会发生不良的变化。比如说，会出现 便秘、血压高等等，所以囤一些绿色蔬菜非常有必要。建议大家购买一些比较耐放的蔬菜，白菜、青菜、土豆、萝卜等等，但不建议买得太多，再耐放的蔬菜也会放变质不新鲜的。
消毒液2瓶，酒精1瓶，高锰酸钾片1盒。需要注意的是，家中不能囤放过多酒精，因为使用不当容易引起火灾。另外，84消毒液也不能和洁厕剂一起使用，容易中毒。在买不到消毒液的情况下，可以用高锰酸钾片代替。
复合维生素：虽然新鲜食材能提供大部分维生素，但特殊时期食材单一，易导致营养不均衡。适量补充复合维生素有助于补充微量元素。 食品饮料：包括方便面、午餐肉、罐头食品、压缩饼干、速冻水饺、冻肉、冷冻肉类、鸡腿、鱼肉、薯片、饮料等。这些商品在常温下可保存较长时间，作为应急食品的选择丰富多样。
上海疫情分区封控前夜,市民们囤了好多东西,哪些物品深受市民的喜爱...
1、市民在封控前夜囤积的物品主要是生活必需品，如蔬菜、水果和主食等，以及必要的生活用品。 随着疫情反弹，上海实施了分区封控措施。随着确诊人数增加，封控措施趋严，市民意识到必须提前准备。
2、蔬菜、水果等食物受到市民的喜爱。民以食为天，食物能维持人体正常运作，所以在囤货的时候最主要的就是囤一些食物。比如各种各样的蔬菜、水果、肉类、鸡蛋等，还有大米、面条也深受大家喜爱，因为每家每户都要正常生活，而这些食物是维持生活的基本物品。生活用品受到市民的喜爱。
3、疫情造成了蔬菜水果价格疯涨。每当有疫情的时候，居民就开始往家里囤东西，很多超市想增加利润就开始提高蔬菜和水果的价格，例如上海这次疫情中的一颗白菜的价格高达60元，一位老人买蔬菜买了1200元。
4、出行受到限制，生活变得不便疫情防控过程中，为了防止疫情扩散，最需要做的事情，便是避免人群聚集。因此对疫情严重区域，都会进行短时间封控管理，让全体群众居家隔离，没有特殊情况，不能够走出家门。这样一个情况下，处于封控区域居民，出行将会受到限制，人们将不能够自由流动。
5、进到4月份至今，受新冠疫情危害，许多上海的朋友们早已在家里待了一个月多。囤米、囤面、囤速食食品、囤菜不但是社交媒体的热议话题，“囤物资供应”的核心理念乃至逐渐扩散至别的省份。4月24日，北京在摘星二天后再一次挂星，发生了一个高危一个中风险性地域。
疫情期间家中必备用品
生活必需品：储备足够的食物，如大米、面粉、食用油、罐头食品等，以及饮用水。 医疗用品：备有常用药物，如退热药、止咳药、消毒剂、体温计等。 个人防护用品：口罩、手套、消毒液、洗手液等。 清洁用品：洗衣液、肥皂、家用消毒剂、清洁工具等。
口罩和消毒用品：口罩是目前最重要的防护物品，建议储备一定数量，但不要大量囤积，以免造成市场紧张。通常情况下，家中备有三到四个口罩即可。速冻食品：长期在家做饭可能会让人感到厌烦，此时速冻食品就能发挥作用。如速冻饺子、速冻元宵等，可丰富餐桌菜品。
女性用品：孕妇用品、卫生巾。宝宝用品：尿不湿、奶瓶清洁剂。其他个人用品：隐形眼镜药水、驱蚊剂等。消毒隔离用品 消毒清洁类：75%酒精3-4瓶；滴露或84消毒液3-4瓶；消毒湿巾200抽；含酒精免洗手洗手液2-3瓶。
疫情期间家中必备用品有口罩等医用品、常备药品、矿泉水、食物、用电设备等。口罩等医用品 疫情高发期，口罩是出入各类公共场所的必备品，所以最好在家里囤一点。平时有个普通的感冒，也可以佩戴口罩，避免传染给他人。
空气炸锅：在抖音等社交媒体上广受推荐，可用来制作各种美食，特别适合疫情期间的烹饪。 制冰机：随着夏天的到来，制冰机可以在炎热的天气中提供清凉。 电水壶：在无矿泉水时，可以用来烧开水。
最关键的几样东西一定要带：身份证、口罩、手机、充电线（充电宝），这几件是平时最常用的东西。衣服要带足。建议睡衣带两件，保暖外套一件，换洗的内裤和袜子多带一些，拖鞋一双。自己喜欢的零食。建议充饥且保质期长的食物，如罐头、饼干、牛奶等等。卫生用品。
疫情囤货应该囤什么
1、食品类：在疫情期间囤货，应优先考虑主食，如大米、杂粮、面粉、意大利面、挂面和方便面等，这些食品在妥善保存的情况下，可以保持6至12个月的保质期。 蔬菜水果：选择耐储存的蔬菜如土豆、白菜，以及水果如苹果，同时也可以考虑冷冻蔬菜和水果。
2、疫情囤货指南如下：主食：大米：囤够一到两周的量，毕竟大米可是每天的主食呢。杂粮：糙米、燕麦米、小米等，增加膳食纤维，营养更全面。面粉、面条：面粉可以自己做面食，干面条耐储存，随时煮来吃。方便面、速冻食品：方便面简单快捷，速冻水饺、包子等也很方便。压缩饼干：紧急时刻的救星，体积小热量高。
3、肉类：囤积猪肉、鸡肉、鸭肉等肉类，可用保鲜袋分装，每次食用一份，其余放入冰箱冷冻保存。同时，可备一些鸡蛋、虾米、腊肉、腊肠等。 蔬菜类：存放期较长的蔬菜如土豆、南瓜、番薯等，以及干菜类如菜干、海带、笋干等。同时，购买一些绿叶蔬菜，如番茄、生菜、芹菜等，以保持营养均衡。
疫情应该囤积什么
1、基本生活物资：在疫情期间，确保基本生活物资的充足是至关重要的。这包括食品、饮用水和日常必需品。 食品储备：应准备保质期较长的食品，如干粮和罐头，以及新鲜蔬菜、水果和肉类。确保食物多样性，满足营养需求。 饮用水准备：储备足够的生活饮用水，以保障日常生活所需。
2、口罩和消毒用品：口罩是目前最重要的防护物品，建议储备一定数量，但不要大量囤积，以免造成市场紧张。通常情况下，家中备有三到四个口罩即可。速冻食品：长期在家做饭可能会让人感到厌烦，此时速冻食品就能发挥作用。如速冻饺子、速冻元宵等，可丰富餐桌菜品。
3、疫情应该囤积以下物资：基本生活物资 详细解释如下：在疫情期间，囤积基本生活物资是首要的。这包括但不限于食品、饮用水以及日常必需品。食物方面，应储存一些干粮、罐头等保质期较长的食品，同时准备一些新鲜蔬菜、水果和易于保存的肉类。饮用水也是必不可少的，应储存足够的生活饮用水。
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我是睿展号的签约作者“随爱琴”！
希望本篇文章《疫情下屯什么（疫情来了屯什么）》能对你有所帮助！
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